健康であるためには、自分の身体が出すサインに敏感でなければならないのですよ。と、最近思うのですわ。自他ともに認める運動嫌いのわたしが、風呂上りになんとなく柔軟とかしはじめたりするのは、このときの身体が運動を求めているからなの。これをルール…

聞いた話によると、昔うちにあった、アナログレコードのプレイヤーとスピーカーのセットは、父が大学時代にアルバイトして買ったものだという。レコードも2〜30枚くらいは今も残ってて、クラシックとかジャズとかそういう並びで、わたしでも知ってる渡辺貞夫…